قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه / تغذیه و سلامت (صفحه 10)

تغذیه و سلامت

روغن مفید برای تقویت موها

روغن مفید برای تقویت موها روغن درخت چای برای تسکین خارش آزاردهنده کف‌ سر گزینه‌ای عالی است. می‌توانید مقداری از این روغن را با شامپوی خود مخلوط کنید و به سرتان بزنید. روغن هایی برای تقویت موها روغن هایی برای تقویت موها , چرب کردن موها امری ضروری است و …

توضیحات بیشتر »

لاغر شدن با مصرف فلفل سیاه

لاغر شدن با مصرف فلفل سیاه در تازه ترین تحقیقات کارشناسان هندی ، روشی برای کاهش وزن با مصرف فلفل سیاه کشف شد. به گفته محققان خواص ویژه فلفل سیاه و استفاده آن حتی با غذاهای چرب، باعث کاهش وزن می شود. این تحقیق بر روی موش های مبتلا به …

توضیحات بیشتر »

مواد غذایی موثر در رفع یبوست چیست؟

مواد غذایی موثر در رفع یبوست چیست؟ ابتلا به یبوست برای همه افراد کمابیش یا حداقل یک بار در زندگی اتفاق افتاده است. این اختلال که گاه با درد شدید و خونریزی همراه است، گاه می تواند نشان دهنده مشکل جدی تر در دستگاه گوارش باشد اما در بسیاری از …

توضیحات بیشتر »

چطور هم غذا بخوریم و هم لاغر شویم؟

چطور هم غذا بخوریم و  هم لاغر شویم؟ محققان می‌گویند چطور خوردن در کاهش یا افزایش اندازه دور کمر مهمتر از چه خوردن و چه نخوردن است. لاغر شدن , محققان می‌گویند چطور خوردن در کاهش یا افزایش اندازه دور کمر مهمتر از چه خوردن و چه نخوردن است. بسیاری …

توضیحات بیشتر »

مسکن‌ قوی گیاهی برای دندان درد

مسکن‌ قوی گیاهی برای دندان درد باکتری‌های دهان از قند و نشاسته باقی مانده روی دندان‌ها تغذیه و اسید‌هایی را تولید می‌کنند که به تدریج مینای دندان را از بین می‌برند و موجب دندان درد می‌شوند. در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که تاثیر بسزایی در تسکین دندان درد …

توضیحات بیشتر »

کدام مواد خوراکی کمترین کالری را دارند؟

کدام مواد خوراکی کمترین کالری را دارند؟ همه می‌دانیم یکی از کلیدهای اصلی در کاهش وزن،مصرف کالری کمتر از کالری است که بدن می‌سوزاند خوراکی های کم کالری , پیگیری کالری‌های دریافتی و محدود کردن آن، می‌تواند از راه‌های گوناگونی به سلامتی شما کمک کند، اول از همه اینکه از …

توضیحات بیشتر »

تنها خوردن غذا برای سلامتی‌ مضر است!

تنها خوردن غذا برای سلامتی‌ مضر است! تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن غذا به تنهایی توسط افراد، به ویژه مردان، آنان را در معرض خطر سندرم متابولیک قرار می‌دهد. آیا این موضوع نشان دهنده این است که تنهایی غذا خوردن به عنوان یک مسئله معضل سلامت عمومی مطرح است؟ …

توضیحات بیشتر »

روشهای خانگی رفع شوره سر

روشهای خانگی رفع شوره سر در این مطلب درمان‌های خانگی را معرفی می‌کنیم که تاثیر بسزایی در رفع شوره سر دارند.  شوره سر به پوست مرده سر گفته می‌شود که مرتب ریزش می‌کند. شوره سر میان مو جمع می‌شود و بر روی شانه ها، صورت، ابرو و لباس می‌ریزد. در …

توضیحات بیشتر »

علت اصلی بروز سینوزیت چیست؟

علت اصلی بروز سینوزیت چیست؟ امروزه جراحی های تیغه بینی و سینوس ها بیشتر به روش آندوسکوپی انجام می شود. عامل سینوزیت , دبیر اجرایی ششمین کنگره بین المللی راینولوژی و جراحی پلاستیک صورت با اشاره به اینکه مهمترین عامل بروز سینوزیت در افراد بزرگسال بیماری های تنفسی فوقانی ویروسی …

توضیحات بیشتر »